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Leistungen

Tobi moves - Personal Training
Schwarzer Hintergrund

Erreiche deine Trainingsziele auf die effizienteste Weise in einem 1-zu-1-Coaching.

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Preis: 120€/Stunde

Schwarzer Hintergrund

PERSONAL TRAINING

Tobi moves - Gruppentraining
Schwarzer Hintergrund

Werde fitter mit deinen Freunden, habe Spaß und Erfolg in der Gruppe & teile dabei noch die Kosten!

Such dir 2-4 Freunde und los geht's!

 

Preis: 120€/Stunde

WORKSHOPS

Tobi moves - Online Coaching
Schwarzer Hintergrund

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  • Personalisiertes Coaching

  • Definition von Zielen

  • Individualisiertes Training

  • Übungsvideos 

  • Regelmäßiger Kontakt

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Preis: individuell

ONLINE COACHING

Individuelles funktionales Training, maßgeschneidert auf deine Anforderungen

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Mobilitätstraining

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Verbesserung deiner Schwächen

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Persönliche Gesundheitsberatung

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Kraft/Beweglichkeit/Koordination​​

Gruppentraining mit verschiedenen Schwerpunkten:
 

Functional Fitnes

Handstand

Bodyweight Training/Calisthenics

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Betriebliche Impulsvorträge

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Zielsetzung

 

Individualisierte Trainingsplanung

​

App-unterstützter Trainingsplan mit Erklärvideos

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Kontinuierliche Fortschrittsbegleitung

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Trainingsanpassungen​​​​

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